https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=277876700666771&id=100053333291796&sfnsn=mo
平常練拳不要粗猛發勁,當懂得“含蓄慢練”,如此才更能“培養出內在的力量來”…~偶爾感覺不通順可發一發,使身體暢順,但乃不可隨意亂打。太多人把肩膀、腳、膝蓋、腰胯鍊傷了…就是因為“不含蓄”打壞的呀！
Search
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=277876700666771&id=100053333291796&sfnsn=mo
平常練拳不要粗猛發勁,當懂得“含蓄慢練”,如此才更能“培養出內在的力量來”…~偶爾感覺不通順可發一發,使身體暢順,但乃不可隨意亂打。太多人把肩膀、腳、膝蓋、腰胯鍊傷了…就是因為“不含蓄”打壞的呀！